Den naturlige løsning ved døgnrytme-forstyrrelser
Søvnproblemer
Bærer du søvnbriller 1-2 timer før sengetid,
så medfører det, at du producerer søvnhormonet melatonin, mens du er vågen. Du falder dermed lettere i søvn, når du er gået i seng.
Natarbejde
Søvnbriller kan hjælpe natarbejdere med at regulere deres døgnrytme,
så de får sovet ordentligt om dagen
og kan føle sig friske og veloplagte
til natarbejdet.
Jetlag
Ved hjælp af søvnbriller og nogle få informationer kan du få en gratis Jetlag Guide, der anviser, hvordan du kan reducere symptomerne på jetlag fra de normale 5-6 dage til 1-2 dage.
Hvad er søvnbriller?
Søvnbriller kan bruges i mange forskellige sammenhænge, hvor man har behov for at justere kroppens døgnrytme f.eks. i forbindelse med søvnbesvær, jetlag, natarbejde og vinterdepression. Søvnbriller virker ved at bortfiltrere det blå lys i lysspektret. Fraværet af blåt lys registrerers af hjernens indre ur, som får koglekirtlen til, at producere kroppens naturlige sovemiddel, melatonin. Bærer man søvnbriller, tror kroppen, at det er nat, og dermed går produktionen af melatonin i gang.